Des souvenirs que nous pensions oubliés ne sont pas perdus dans notre mémoire. Des images, des pensées, des sensations, des émotions, des odeurs peuvent un jour, ressurgir subitement. Nous n'avons alors plus l'énergie, ni les ressources pour les chasser. Le retour d'un traumatisme passé revient dans le présent.

Personne n'échappe à la douleur, à la peur et à la souffrance. Pourtant, de la douleur peut naître la sagesse, de la peur le courage, de la souffrance la force – si nous avons la vertu de résilience.