top of page
Fleur en tissu rose
Fleur en tissu rose

Atelier gestion/stabilisation émotionnelle encadré par Pauline BONNET

Jeudi 3 décembre 2026

17h-19h

Un atelier de groupe alliant psychologie intégrative et psychocorporelle pour apprendre à mieux réguler ses émotions, retrouver un sentiment de sécurité intérieure et renforcer ses ressources. 

Atelier Psychotraumatisme&Corps en mouvement
prochain atelier : Avril 2027

PSYCHOTRAUMATISME ET CORPS EN MOUVEMENT.png

NOTRE RENCONTRE

Associées sur un programme spécifique aux victimes de violences en hôpital de jour psychiatrique, nous avons à coeur d’offrir un espace intermédiaire qui puisse s’adresser aux personnes hors structures ou souhaitant renforcer le travail entamé lors de l’hospitalisation.


NOTRE VISION

Nous ne pouvons nous libérer du traumatisme sans éprouver le corps.

Gros plan minimaliste d'une feuille

Marie

« Quand Pauline m'a parlé de ce projet, je n'étais pas à l'aise à l'idée de faire une thérapie de groupe, de me retrouver avec des personnes inconnues, même si elles étaient dans la même situation que moi le trauma. Mais ce projet est l'une des plus belle chose qui aurait pu m'arriver. ces inconnues sont devenues un lien, mais surtout une sororité »

Témoignages

Sarah

« Un grand merci à vous deux. Merci de me l'avoir proposé, merci pour l'écoute, la bienveillance. Merci d'avoir su créer ce groupe aussi parfait. Je l'ai démarré avec appréhension, crainte et peur. J'y ai découvert paix, joie, respect de soi, et gratitude. V'est le début d'un nouveau chapitre qui s'annonce heureux »

Anne

« ... Après plusieurs séances de thérapie, Pauline m'a proposée d'intégrer un groupe. Aujourd'hui, je lui en suis tellement reconnaissance... Merci pour ce groupe de bienveillance qui a été un catalyseur de guérison. Nous avons tant appris, toutes réunies... Cela a été une magnifique aventure de vie, empreinte d'assistance et de bienveillance »
Fleur en tissu rose
Fleur en tissu rose

Atelier gestion/stabilisation émotionnelle encadré par Pauline BONNET & Marion HARDY

c1da38de-b3f9-46e3-83c0-1476b093a49e.png

🌼 Un atelier de groupe alliant psychologie et yoga thérapie pour apprendre à mieux réguler ses émotions, retrouver un sentiment de sécurité intérieure et renforcer ses ressources. 

Gros plan minimaliste d'une feuille
Nadia

"J'ai adoré l'atelier avec Marion et Pauline. Un duo parfait : la douceur du yoga thérapie de Marion et l'écoute bienveillante et sécurisante de Pauline. Je suis repartie apaisée, ressourcée, avec des outils concrets pour gérer mes émotions au quotidien. Un vrai moment de déconnexion et de retour sur soi. Merci à vous deux. je recommande à 100%".

Témoignages

Clara

" Je me sens vraiment bien depuis que je suis sortie de l'atelier, plus légère et apaisée. Ça m'a vraiment fait du bien et j'ai adoré ! J'étais un peu stressée à l'idée d'être en groupe, mais au final je me suis sentie hyper alaise et j'étais très contente d'être là. Merci beaucoup". 

Virginie

" Plus calme, plus ancrée, je ressens toujours très fort les émotions qui me traversent, mais je relativise et je me rends compte que ce qui fait péter la soupape c'est mon cerveau qui panique et non mes émotions. Merci pour ces outils d'apaisement et de gestion émotionnelle".
Gros plan d'une graine de pissenlit

Atelier psychotraumatisme encadré par Mme Pauline BONNET

Flyer ateliers traumas.png

MA VISION 

L'accompagnement en groupe permet de sortir du silence, du sentiment de solitude, de honte et de culpabilité face à des évènements traumatiques. Un accompagnement permettant d'ouvrir le chemin vers la résilience. 

​

​

White Structure
Gros plan d'une graine de pissenlit

TÉMOIGNAGES

rose Dégradé

François, participant à l'atelier violence sexuelle, abus, effraction de l'intimité

"Cet atelier m'a permis de comprendre le fonctionnement du cerveau lors d'un trauma, à surmonter la honte et pouvoir verbaliser mon trauma. La bienveillance du groupe, m'a permis de parler de ce que j'avais vécu. Je me suis redécouvert par le biais des ressources délaissées ou ignorées".

Lucie, participante à l'atelier: violences conjugales et violences intra-familiales 

Partagez les avis de vos clients. Cliquez sur "Modifier texte" pour personnaliser le texte selon vos envies.

Rose blanche

Charlotte , participante à l'atelier: violence sexuelle, abus, effraction de l'intimité 

"Cet atelier était très intéressant car étant victime et dans le trauma, on se sent très seule. Le groupe permet de se sentir réellement comprise, entendue, c'est un soulagement. On lève la honte, on reçoit de l'empathie et de la bienveillance de la part d'inconnus. Ça m'a beaucoup aidé". 

White Structure
  • Instagram
  • Linkedin
  • Facebook
  • w-googleplus
bottom of page